パーソナルトレーニング会員



パーソナルトレーニングならあなたにピッタリのトレーニングで楽しく続けられて理想の身体が手に入る!

大阪 ボクシングジム パーソナルトレーニング スポーツジム 心斎橋 キックボクシング

パーソナルトレーニングとは、運動生理学や機能解剖学、栄養学などの専門知識を持ったトレーナーが個人の目的に応じたより効率的で最適なトレーニングメニューを作成し、完全マンツーマン(1対1)で行うあなただけのフルオーダーメイドトレーニングの事です。  現在の体力レベルに合わせた向上や改善が必要な部分を重点的にトレーニングサポートします。また、マンツーマンの他にも少人数性(セミパーソナル)でもトレーニングが行えるためモチベーションも違ってきます。あなたにぴったりのトレーニングプログラムが行えることで楽しく続けられて理想の身体が手に入ります。


大阪 ボクシングジム パーソナルトレーニング スポーツジム 心斎橋 キックボクシング

大阪で女性の方でも楽しく続けられるパーソナルトレーニングといえば心斎橋のフィットネスシーン


パーソナルトレーニングならこのような効果が期待できます。


パーソナルトレーニング16回パック受講の50代男性 山本様

体重79.3キロ→72.1キロ

ウエスト94センチ→84.5センチ

2カ月でウエスト−9.5センチ!


始めてグローブをつけてリングに上がり、ボクシングもどき(ロボットのような動き)のミット打ちをした時、びっくりする程の運動量と汗に圧倒されました。1ラウンドどころか30秒毎に休憩してやっと1ラウンドが終わった時、全身汗でびっしょり、ランニングでもこれほど発汗した事はなく、その後の筋トレでも驚く程の汗の量でした。

今まで自己流でやってきた筋トレとは違い、フォーム・目線・呼吸・筋肉の意識の仕方、一つ一つが論理的にやってみるととてもしんどくて投げ出しそうになるのですが、トレーナーさんの「ナイス!」「そうその感じ!」「あと〇回」等の声かけともう無理ってからの手助けで何とかやりきれました。毎回来る時は今日は休もうかな?って思うのですが、帰り際のシャワーの後の爽快感の方が勝って通っています。

 

個人の感想であり効果を保証するものではありません。


パーソナルトレーニング16回パック受講の20代女性 田村様

体重67.2キロ→67.7キロ

ウエスト87センチ→77センチ

2カ月でウエスト−10センチ!


筋トレやボクシングを楽しい!!と思いながら、トレーニングする事ができました。1人でやると、やり方がわからなかったり、続かなかったりりする筋トレが、パーソナルで付きっきりで教えてもらえることで、1人の時より頑張れました!16回でいろんなトレーニングを教えてもらってすっごく楽しかったです。ありがとうございました。

いろんなスポーツをしたことがあったけれど、短時間であんなに汗をかいたのは、ボクシングが初めてでした。ストレス発散にもなったし、すっごい楽しみながら、いっぱい汗をかけたので、やり甲斐を持ってトレーニングすることができました。いっぱい教えて下さった筋トレを今後も実践して鍛えていきたいと思います。

体重は減るどころか増えてしまったのに、ずっとはいていたスキニーがダボダボになった事が何より嬉しかったです!!

 

個人の感想であり効果を保証するものではありません。


パーソナルトレーニング16回パック受講の20代女性 Y.Y様

体重56.6キロ→55.3キロ

ウエスト76センチ→68.5センチ

2カ月でウエスト−7.5センチ!

4カ月前に元上司に合った際に「太ったんじゃない?」と指摘を受け、ダイエットを決意しました。以前、別のパーソナルジムに2カ月通っていましたが、正直特に変化を感じられずお金を無駄にしてしまったと後悔しました。

今回、フィットネスシーンに通わせていただいて、ここのジムで良かったと思いました。正直、自分では見た目は変化してないなと思っているのですが、トレーナーさんには、初回より引き締まってると褒めて頂きました。トレーナーさんが仰ってるのはお世辞だと思っていましたが、久しぶりに元上司と会った際、「痩せたね、スッキリしてる」と言ってもらえました。他人から言われるとこんなにも嬉しいんだと思いました。自分では見た目の変化はわかりませんが、ジムに通い出してから、代謝が上がったのだと実感しています。

トレーニングを受けた次の日、筋肉痛が酷く歩くことさえキツイ時がありましたが、いつからか筋肉痛になっているということはしっかりトレーニングができた証拠なんだと前向きな考えになりました。

キックボクシングも初心者の私にしっかり丁寧に教えて頂いたので楽しくすることができました。ありがとうございます。

今後も通い続けて、トレーニング続けます。

個人の感想であり効果を保証するものではありません。



フィットネスシーンのパーソナルの3大特典


大阪 ボクシングジム パーソナルトレーニング スポーツジム 心斎橋 キックボクシング

元プロボクシングIBF世界スーパーウェルター級3位

フィットネスシーンパーソナルトレーナー 細川貴之


① プロボクシングやプロキックボクシングなど世界基準の個性溢れるトレーナー揃い

フィットネスシーンのトレーナーは、プロボクシングの日本・東洋チャンピオンの経歴を持つパーソナルトレーナーやキックボクシング日本ランキング1位のパーソナルトレーナー、世界№1のボディコンテスト キングオブフィジークのチャンピオンなど世界基準のトレーナーの有資格者など個性溢れるトレーナーが揃っています。あなたの希望にピッタリのトレーナーがみつかることで楽しくボディメイクできます。


② 女性にも安心24時間年中無休!早朝や深夜の時間でもOKのプライベートジム

 完全予約制ですのであなただけのプライベートジムとして忙しいあなたの都合に合わせてトレーニングすることが可能です。シャワー室やパウダールームもございますので外出先でも安心してご利用いただけます。


③ 10,000種類を超える最先端のファンクショナルトレーニングで引き締まった美しいボディラインを作ります

フィットネスシーンのパーソナルトレーナーはViPR、TRXなど最先端の10,000種類を超えるトレーニングバリエーションの中から合理的かつ効果的なトレーニングメニューを組みます。運動初心者からトップアスリートまで個人に合わせたトレーニングプランを作りますので安心です。



① 世界基準のパーソナルトレーナー

フィットネスシーンのパーソナルトレーナーはプロボクシングの日本・東洋チャンピオンの経歴を持つパーソナルトレーナーやキックボクシングのトレーナー、世界NO.1のボディコンテスト「キングオブ・フィジーク」のチャンピオンや世界基準のトレーナーの有資格者など個性溢れるトレーナーが揃っています。

すべてのトレーナーは自己鍛錬を欠かさず一流のフィジカルを保つために日々努力しております。

 プロのアスリートから運動初心者まで幅広く安心してトレーニングを行って頂けます。


② 女性にも安心。24時間年中無休!あなただけのプライベートジム

大阪 ボクシングジム パーソナルトレーニング スポーツジム 心斎橋 キックボクシング

フィットネスシーンは長堀橋駅から徒歩1分の好立地です。シャワー付きですので仕事前や外出先でも安心。駐輪場もありますので近隣の方も便利。そしてスタジオが完全予約制ですので、あなただけのプライベートジムとして集中してトレーニングができます。

 充実した内容の1対1のマンツーマントレーニングはもちろん、お友達同士や、カップル、ご家族、サークル仲間など、複数名(3名まで)によるセミパーソナルレッスンなら料金もリーズナブル。

 経験豊富なトレーナーも増え、お客様のご希望のお時間にご予約できる様に、24時間年中無休の体制を整えております。

出勤前の午前中の時間や深夜の時間でもセッション可能です。決まった曜日や時間がとれない方でも完全予約制ですので安心です。

 

大阪 心斎橋 ボクシングジム パーソナルトレーニング スポーツジム キックボクシング

③ 10000種類を超えるフィットネスシーンのファンクショナルトレーニング

大阪 ボクシングジム パーソナルトレーニング スポーツジム 女性向け 心斎橋 キックボクシング

フィットネスシーンのパーソナルトレーナーはViPR、TRXなど最先端の10,000種類を超えるトレーニングのバリエーションの中から合理的かつ効果的なトレーニングメニューを組みます。

最先端のファンクショナルツールで行うトレーニングは、そのほとんどのパターンで様々な角度から体幹にアプローチされ、安定した美しい体幹(コア)と引き締まったボディラインを手に入れる事ができます。

運動初心者の方からトップアスリートまで個人の身体能力に合ったトレーニングプランを提供いたします。

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ViPRトレーニング


9000種類以上ものトレーニングでダイエットに効果的!

大阪 ボクシングジム パーソナルトレーニング スポーツジム 心斎橋 キックボクシング

ViPRとは、様々なクライアントに合わせたエクササイズを9000種類以上も作り出すことが可能なアイテムです。
バランス、安定、筋力、俊敏性、動作などを鍛えることができます。
ViPRを使えば身体全身が動かされものの1分で汗がびっしょり!

ダイエットに大変効果的なトレーニングです!!

Viprトレーニングは、複数名などによるセミパーソナルトレーニングなどにもオススメのアイテムです。

親しい仲間と一緒にワイワイ楽しくトレーニングが受けられます。

大阪 ボクシングジム パーソナルトレーニング スポーツジム 女性向け キックボクシング

TRXトレーニング


自重と重力を活用した体幹バランストレーニング。

大阪 ボクシングジム パーソナルトレーニング スポーツジム 心斎橋 キックボクシング

TRXトレーニングは、重力と自重を活用し、数百種類のトレーニングを行うことができ、体幹をしっかり鍛えることができます。

どのくらいハードなエクササイズにチャレンジするかは自由にコントロールできます。

体の位置を変えたり、簡単に負荷を重くしたり、あるいは軽くしたりできます。

運動が苦手な方からより運動パフォーマンスを上げたい方まで幅広く対応することが可能です。

キックボクシング 大阪 ボクシングジム パーソナルトレーニング スポーツジム 心斎橋
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システム


完全予約制、24時間年中無休で営業。

パーソナル会員様においては24時間年中無休で営業をさせていただいておりますので、 メール・お電話にてご都合の良い日時を事前にご予約ください。