パーソナルトレーニングコンセプト
楽しく続けられる
フィットネスシーン、パーソナルトレーニングのコンセプトは『楽しく続けられる』
ダイエットで大事なのは続けられることです。
1カ月、２ヵ月といった短期集中でのダイエットはキツイ食事制限の反動でリバウンドしてしまいます。
そのため「どうすればリバウンドせずトレーニングを続けられるのか？」を常に考えています。
ジム通いが続かない人こそフィットネスシーンのパーソナルトレーニングをオススメします。
マニュアルではなくあなただけのためのプラン作成
起きる時間寝る時間、食事のタイミング、休日の過ごし方など、ライフスタイルは人間ひとりひとり違います。
マニュアル化されたメニューを押し付けるのではなく、あなたのライフスタイルに合わせた個別のメニュー作成でストレスなくダイエットが続けられます。
トレーニングを習慣化していく
どんなトレーニングなら続けられるでしょう？
前述のようにあなたのライフスタイルに合わせたプランを作成したうえでトレーニングを『楽しんで』いただけるようにと考えています。
その為極端な食事制限やキツイだけのトレーニングは行いません。
負担が少なく楽しく続けられるトレーニングの提案をさせていただきます。
また、『体重』を気にしすぎないようにしましょう。
ストレスで挫折してしまいがちです。
身体が軽くなった、見た目が引き締まったといった変化を感じていきましょう。
パーソナルが続けられる価格設定
短期集中ではなくトレーニングをライフスタイルの一環として継続して頂くために、リーズナブルで通いやすい値段設定でご提供させていただいています。
無駄な費用を最小限に抑えることで低価格を実現させ、お客様の負担を減らしています。
