01日 8月 2021
長堀橋駅近くで人気のジム6選
堺筋線と長堀鶴見緑地線の2つの路線のあるビジネス街『長堀橋駅周辺』で『スポーツジム』をお探しの方も多いのではないでしょうか? 出勤前や仕事終わりに駅の近くにジムがあれば便利ですよね。 駅近であれば仕事終わりにわざわざ電車、タクシー、バスなどの交通機関を利用して移動しなくて済むので通いやすくなるメリットがあります。...
29日 7月 2021
大阪心斎橋で人気のジム8選
スポーツジムを活用してダイエットを成功させたい! でもあまり予算をかけずに限られた予算内で自分に合っているジムをみつけたい! 運動経験が無く体力にあまり自身が無いのでついていけるかが不安。 数多くあるジムの中から自分に合ったジムがどれかわからない。 そんなあなたの悩みを解決するべく心斎橋でおすすめ人気スポーツジムをまとめました。
27日 7月 2021
大阪でボクシングレッスンのあるジム一覧
こちらのページでは大阪でボクシングレッスンのあるジムを一覧にまとめました。 ・大阪府にある音楽に合わせたボクシングレッスンの小規模型ジム一覧。 ・大阪府にあるボクシングのスタジオレッスンのある総合型フィットネスジム一覧。 ・大阪府にあるボクシングのパーソナルジムを一覧でご紹介します。...
27日 7月 2021
大阪のボクシングジム一覧
大阪府にあるボクシングの出来るジムを一覧でご紹介致します。 ・プロボクシング協会加盟のプロボクシングジム一覧 ・アマチュア協会加盟のボクシングジム一覧 ・ミット打ちが出来る一般向けボクシングジム ・小規模のスタジオ型グループレッスンのあるジム一覧 ・大手スポーツクラブのグループレッスンのあるジム一覧...
27日 7月 2021
この記事を書いた人
1985年生まれ大阪府出身。 プロボクシング歴10年、フィットネストレーナー歴10年。 幼いころからスポーツや格闘技が好きで空手やサッカーなど経験し高校からボクシングを始め20歳~30歳までの10年間大阪市でプロボクサーをしながらフィットネストレーナー、パーソナルトレーナー、スタジオインストラクター、自身のボディコンテスト出場なども経験。...
25日 7月 2021
大阪の女性向けボクシングジム8選
近年、ダイエット目的で『ボクシング』を始める女性が増えてきています。 きっかけとなったのは、海外セレブやハリウッド女優などボクシングでダイエットをしていることが雑誌やテレビなどでも取り上げられ、最近では多くの日本のモデルさんや女優さんもボクシングジムに通っていることがインスタグラムなどでも見受けられるようになりました。...
22日 7月 2021
女性の気になる脇肉はどう落とす?
薄着の季節到来の今日この頃、久々にノースリーブや水着を着た時に『おやっ!?』なんて事になっていないでしょうか? 今回は気になる脇肉+二の腕まわりについてご紹介いたします。 そもそもの原因は何??? ① 姿勢...
21日 7月 2021
筋膜リリースって何
女性の悩みの一つ下半身太りや浮腫みなど、この時期足を出すことも多くなってくるので、なんとかしなきゃとお考えの方も多いはずです。 最近は筋膜リリースも凄く浸透してきてジム内でも運動前後に筋膜リリースをされている方を女性のみだけじゃなく男女共にされている方をよく見ます。 【そもそも筋膜リリースって何?】...
20日 7月 2021
ボクシングのアパレルブランド
ファッションには様々なスタイル・ブランドがあり、キャンプが好きな方はアウトドアブランドを好んで着たりすると思います。 ではボクシングが好きな方がボクシング関連の服を着たいときはどんなブランドがあるのでしょう? ということで今回はファッションブランド『RSCproducts』について紹介します。...
19日 7月 2021
スポーツ観戦のマナーについて
どんなスポーツでも観客・ファンの応援が選手の力になる、大会を盛り上げるということは少なからずあります。 しかし一方で、観客のマナー違反により逆に大会の妨げになってしまうこともあります。 つい最近ツール・ド・フランスという世界最大のサイクルロードレースの大会が行われた。...

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