23日 4月 2021
『ゾーン』に入ったことある?
「ボールが止まって見えた」 これは『打撃の神様』として知られる、川上哲治氏の人並外れて優れた動体視力を象徴する格言です。 ですが、実際には川上哲治氏の通算打率は三割少しくらいのものでした。 三割という数字は十分に凄いのですが、本当に毎回毎回ボールが止まって見えたのなら、八割九割ぐらいの打率であってもおかしくないのではないでしょうか。...
23日 4月 2021
YouTuberがUFCファイターにボクシングで勝利!?
最近ジェイク・ポールというYouTuberと、ベン・アスクレンという元UFCファイター(UFCは世界で最も大きな総合格闘技団体)のボクシングルールでの試合が行われた。 ベン・アスクレンはあの青木真也選手にも勝利したことのある選手である。...
22日 4月 2021
前蹴りを蹴ってみよう!
ムエタイやキックボクシングなどにおいて、ミドルキックやローキックよりも重要な蹴り技が存在しています。 それは『前蹴り』です。 前蹴りは相手との蹴りを離したり、牽制する際によく使われる技です。 特にムエタイ選手なんかがこの技術が特に巧みで、過去には日本のキックボクサーも前蹴りだけで試合の主導権を握っていたこともあるくらいです。...
22日 4月 2021
シュートボクシングのルールとは?
シュートボクシングという格闘技をご存知だろうか? 最近だとツヨカワクイーンことRENA選手が最も有名だろうか。 現在は総合格闘技の出場がメインだが以前はシュートボクシングで世界王座に輝くなど活躍した。 そんなシュートボクシングのルールだが、簡単に言うとキックボクシングに投げ技と立ち状態での関節技が加えられたといった感じ(寝技は無い)...
21日 4月 2021
格闘家の『観る』能力がスゴい!
日本一有名なプロ野球選手としてお馴染み、元メジャーリーガーのイチロー選手は、卓越した動体視力を持っています。...
21日 4月 2021
ボクシングのサンドバッグの中身
ボクシングで使うサンドバッグってありますよね。 天井からぶら下がっていてパンチしたりキックしたりできるアレです。 あれの中身ってなにが入っているんだろう?そう思ったことはありませんか?...
20日 4月 2021
摂取推奨!『グルタミン』を摂ろう!
「あー、明日の朝起きたら突然マッチョになってないかなー」 そう思ったことはありませんか? え、無い!?ウソ!? こんにちは! 毎晩、東大寺のお大仏様の方角に向かって「マッチョになれますように」とお祈りしてから就寝してます。 筋肉をつけるうえで最も気をつけなければならないことは、筋肉の分解を防ぐことです。...
20日 4月 2021
全身の連動性を上げる事でパフォーマンス向上
今回は運動のパフォーマンスを上げる為の全身の連動性をご紹介します。 連動性とは? 簡単にお伝えするならば、【体を上手く思うように動かし最大限のパワーを発揮する為の身体の動かし方】と思っていただければと思います。...
19日 4月 2021
一長一短!カフェインの有用性と危険性
コーヒー好きですか?コーラはどうですか?エナジードリンクとかどうでしょう? カフェイン含有飲料ってなんであんなに美味しいんですかね? どうもこんにちは! 僕は断然、黒コーラ派なんですが、家族は僕以外全員、赤コーラ派なので疎外感を抱いています。 今回はカフェインが持つ、良い作用と悪い作用についてお話していきます。...
19日 4月 2021
キックとボクシングの二刀流
ここ数年「二刀流」という言葉がよく使われるようになりましたね。 きっかけはプロ野球の大谷翔平選手が投手と野手の「二刀流」と言われ始めてからでしょうか。 それから野球に限らずなにかとなにかを同時に行ったりすることを「二刀流」と呼ばれるようになりました。 さて格闘技で「二刀流」の選手はいるのでしょうか?...

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