19日 1月 2020
フィットネスシーンではサンドバック打ちが気軽に利用できます。
17日 1月 2020
2月中、様々なツールを使った特別レッスンイベントを行います。
15日 1月 2020
13日(祝日)は午前中にパーソナルトレーニングのセッションが終わってから
10日 1月 2020
ボクシングのWBAスーパー&IBF世界バンタム級王者・井上尚弥(大橋)の次戦の話がまとまりそうだという噂
10日 1月 2020
元海トレーナーの筋トレよくある質問コーナー!!!(パチパチパチ) 「ジム1ヵ月めっちゃ頑張ったけど効果出なくて辞めちゃった~」なんて話を聞くことがあります。 それ、もったいない!!! 筋トレの効果が出るのは早くても3カ月以上続けてからです! 「筋トレの効果」というものを…
09日 1月 2020
フィットネスシーン大阪ではボクシングの未経験者や女性の方大歓迎です。
08日 1月 2020
早いもので年が明けて今日で8日。
08日 1月 2020
以前「一日何分ぐらい運動したらいいの?」という記事を書きましたが、今回の「週何回ぐらい運動したらいいの?」というのも、よく聞かれる質問です! 僕のオススメは『週2~3回』です! 理由のひとつとして…
06日 1月 2020
今日もフィットネスシーン大阪では元気に営業しています。
06日 1月 2020
年末年始の正月休みで今日から仕事という方がほとんどではないでしょうか?

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