TRX

大阪のボクシングジムでTRX!体幹トレーニングが楽しめる♪


TRXで数百種類の体幹トレーニングがおこなえます。女性に人気のトレーニングアイテムです。


TRXができるボクシングジム

スポーツジムエリアに2つとラックに1台の計3つ揃っています。

重力自重を活用し、これひとつで腹筋や背中、二の腕や下半身など数百種類以上のトレーニングを行うことが出来ます。

体幹を中心に全身の筋力を鍛えることはもちろん、バランスの取れた身体を創り上げることが出来ます。

重心の位置を変えたり負荷を強くしたり軽くしたりと運動が苦手な方からより運動パフォーマンスを向上させたい方まで幅広く対応することが可能なトレーニングツールです。

ボクシングや筋トレの後はTRXで体幹トレーニングを取り入れることでバランスの良い引き締まった機能的な身体が手に入ります。

TRXトレーニングが出来るボクシングジムといえばフィットネスシーン!

基本のTRXの使い方からよりハードな使い方まで色々なサポートを致します。

 

TRXで気の合う友人と一緒にワイワイ楽しみながら筋力トレーニングも可能です。

TRXのあるボクシングジム

通常利用またはセミパーソナルトレーニングなどのご利用にも向いています。

一人ではできないトレーニングも仲間と一緒にやればできちゃいます♪

大阪でTRXのあるジム

TRXで出来るトレーニングの一部を動画で紹介しています。