TRXがあれば数百種類の体幹トレーニングがおこなえます。女性に人気のトレーニングアイテムです。
スポーツジムエリアに2つとラックに1台の計3つ揃っています。
重力自重を活用し、これひとつで数百種類以上のトレーニングを行うことが出来、体幹バランスを鍛えることが出来ます。
身体の位置を変えたり負荷を重くしたりありいは軽くしたりと運動が苦手な方からより運動パフォーマンスを上げたい方まで幅広く対応することが可能なツールです。
ボクシングや筋トレの後はTRXで体幹トレーニング!
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