20分

大阪 ボクシングジム

23時、通常営業閉店しました。

今から自主トレです。

肩のトレーニングしたいと思います!

今日は20分くらいでしっかり追い込みます。

よく時間がないからトレーニングできないという言い訳を耳にしますが、時間は作るものです。

1日、20分でいいから自分の身体と向き合う時間を作りましょう!

やり方がわからないという方はフィットネスシーンにお越しください。