ステックミット

大阪 ボクシングジム 心斎橋 パーソナルトレーニング キックボクシング

こちらの棒のような赤いやつは『ステックミット』というディフェンスを練習する時に使うものです。

ガードやダッキング、ウィービングなどの動作が上手くなります。

ボクシングの技術が上達するとともにダイエットや全身の引き締めになります。

大阪でボクシングジムやスポーツジムをお探しなら心斎橋のボクシング&フィットネスクラブ【フィットネスシーン】にお越しください。