ボクシングフィットネスとは

ボクシングフィットネスとボクシングエクササイズとの違い。

ボクササイズでは音楽に合わせてインストラクターを見ながら体を動かします。

ボクシングフィットネスとは、ボクシングのミット打ちをフィットネスとして行うものです。

ボクシングの動きを指導してもらえることでボクササイズでは使えない筋力が活性化され、全身の筋力アップや脂肪燃焼の効果が高まります！

今までありそうで無かったボクシングフィットネスクラブを是非体験してみてください。