本日も元気に営業しています。
冬の寒さに負けないくらいフィットネスシーンではミット打ちに燃えています。
この時期は忘年会にクリスマス、お正月と暴飲暴食をしてしまいます。
服も着込むし太っても目立たないしいいやとなってします方も多いでしょう！
この時期は確かに体重を減らすことは難しいかもしれません。
しかし、増やさないようにはできます！
その為には運動は不可欠です！
ここで運動をやっている人とそうでない人の差が春先にでてきます。
「来年なったら運動しようかな」「暖かくなってきたら運動しようかな」と思っているあなた、今からやっとかないと遅いですよ！いつやる？いまでしょ！
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