ギリシャヨーグルト

大阪 ボクシングジム

最近ハマっている朝ごはんレシピのご紹介です。

バナナを包丁で適当な大きさに切ります。

上からギリシャヨーグルトを乗せて

ハチミツ、岩塩をかけたら出来上がり♪

簡単でたんぱく質やミネラルなどの栄養もしっかりとれてかつ美味しく食べられます!

健康的にも筋力的にも頭の回転にも朝ごはんは大切です。

朝食べないという声をよく耳にしますがしっかり食べましょう!!

簡単レジピ是非お試しください。