サプリメントを飲むことでコロナ対策になるのか?


バランスよく栄養を摂るにこしたことはない

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まず、しっかり栄養を摂ることが逆効果になるということはないでしょう。

栄養が足りていない場合と比べて、その方が免疫力が高まるのは当然です。どうしても食事から摂れない分の栄養はサプリメントで補ってもかまいません。

 

ただ、「この〇〇ってサプリを飲んでいればコロナも大丈夫!」という考えには疑問を持ちます。そもそもそういう特効薬が存在しないからこういう状況になっているわけで…。

 

現時点では「これが効く」と言い切れるものはありませんが、しっかり栄養を摂って免疫力を高めましょう。これはコロナに限らず体調管理全般において言える事ですね。