自粛期間、家で筋トレをしていて感じたこと

ジムが休館している自粛期間、家で筋トレをしていた方もいれば完全に休養されていた方もいらっしゃると思います。

僕は自宅にダンベルなどのトレーニングツールが揃っているので自宅でも筋トレを行っていたのですが、、、うーんなんだか物足りない！

筋トレ中もついついテレビを観てしまったり無意味に冷蔵庫を開けたり…恥ずかしい話ですが完全に質の低い筋トレをしていましたね(笑)

家で筋トレをしていたという会員様も「一応家でもやってはいたけど…」と物足りなかった様子。「やっぱりジムに来たら周りの雰囲気もあって楽しくがんばれるなあ」とおっしゃっていました。

なにが言いたいかってやっぱりジムは最高だよねってこと！