美尻は食事制限だけじゃ作れない


ガリガリになるだけなら筋トレしなくても実現できるが…

大阪 ボクシング

夏ですね!海の季節ですね!

水着を着る機会も増え、プリップリのお尻に憧れる女性の方は多いと思います!

 

そしてプリップリのお尻を手に入れるには筋トレは必須!

なぜならお尻にバランスよく筋肉がつくことによってキュッとヒップアップしたプリップリの美尻を手に入れることができるからです!

 

ただ単に脂肪を落とすだけなら筋トレをしなくても、食事制限や有酸素運動だけでOKです。

ですがそれではお尻の筋肉は鍛えられません。

つまりプリップリの美尻は手に入りません…。

 

筋トレでお尻をしっかり鍛えてめざせ美尻美人!!!

Blog By 元海 俊平 FitnessSceneパーソナルトレーナー

==============

youtubeのチャンネルはこちら

==============

ボクシング・筋トレに関する役に立つ動画を配信しています!