来年の夏への準備はもう始まっている!


夏の終わりは夏の始まり!

大阪 ボクシング

最近一気に涼しくなり夏の終わりを感じますね!

皆さん今年の夏はどうでしたか?

夏らしい涼しげな服は着れましたか?海に行ってまわりを気にせず水着になれましたか?

バッチリだった人もそうでない人も、来年の準備はもう始まっています!

 

毎年6月ぐらいになると「夏を目標に」と運動を始める方が増えます。

しかし正直その時期になると夏に間に合わせるのは難しいです…。

そんな悲しいことにならないように、今のうちから来年への準備を始めておきましょう!

Blog By 元海 俊平 FitnessSceneパーソナルトレーナー

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