開脚イベント終了!!!


一カ月間でどれだけ身体が柔らかくなるかを競いました!

大阪 ボクシングジム

みなさん普段から継続してストレッチは行っていますか?

筋トレはやってるけどストレッチはサボりがち…そんな方も多いのではないでしょうか?

 

そんななかFitness Sceneではストレッチのイベントを行いました!

開脚をどれだけ開けるか!?というものです!

といってもただの柔軟性チェックではなく、一カ月のビフォーアフターで最もビフォーより柔らかくなった方が優勝!というものです!

 

そしてビフォーを測ってから一カ月が経ち、参加者みなさんのアフターを測り終えました!

優勝者の方は普段はあまりストレッチをしていなかった方でした!しかしもともと身体の硬さにはコンプレックスを持っていらっしゃったそうで、このイベントをきっかけに毎日ストレッチに励んだとのことでした♪

 

身体の硬い人でも継続してストレッチを行えば柔らかくなることの証明にもなったと思います!

みなさんこれからもストレッチをして柔軟性のある身体を手に入れましょう!

Blog By 元海 俊平 FitnessSceneパーソナルトレーナー

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