冬の白湯

寒い時期の白湯の摂り方

健康法や美容法として飲む白湯

冬場も身体を温める為に飲まれる方もいらっしゃいますが、冬場の白湯は飲んだ時は体が温まりますが、その後身体に溜まった水分が冷え体温よりも温度が下がることにより身体を冷やし浮腫みの原因になったりします。

白湯自体が悪い訳ではないので、生姜やシナモン等のスパイスを加えて飲み方を工夫して飲んで効果をアップさせましょう。