07日 2月 2021

    YouTube『背中の筋トレで手が痛くならない方法』

    背中　筋トレ　手が痛い

    ラットプルダウンなどの背中の筋トレを行う際に背中よりもバーを持つ手の方が痛いという悩みはありませんか？

    そんな悩みの解決方法についてお話しています！

    ぜひご覧ください！

     

    動画はコチラ