キックボクシング
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こちらのイベントの募集は締め切りました!
ダイエットモニターになる条件は?
ダイエットモニターの条件はこちら!
1.体重を5キロ以上落としたい方 |
2.短期間で集中して痩せたい方 |
3.全身を引き締めたい方 |
4.写真や広告物にご協力いただける方 |
5. 今までダイエットが続かなかった方 |
ウォーキングやバイク運動を始めてもなかなか続かない。
食事制限をして一時は体重が落ちてもすぐにリバウンドしてしまう。それは何故か??
過度な食事制限や有酸素運動のみのダイエット法だからです。
キツ過ぎる食事制限を行うだけでは長続きせずさらには食事の吸収力が上がり太りやすいカラダになります。
またウォーキングやバイク運動といった有酸素運動のみの運動は基礎代謝が下がってしまいます。
その為、今まで以上に食事を制限しないと痩せられない身体になってしまいます。
ダイエットを成功させる為にはダイエット専門のプロフェッショナルトレーナーによる正しい食事管理や適度な有酸素運動に加えて無酸素運動が必要となってきます。
ダイエットモニターになるとリバウンドのない理想の身体になる為のサポートがしっかりと受けられます。
今までダイエットが続かなかった方こそ是非この機会にダイエットの一歩を踏み出しませんか?
初回無料カウンセリングからあなたの目標を達成するプランをご提供しサポートさせていただきます。
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ダイエット効果が高い3つの理由
1.飽きが来やすい単調なランニングではなくストレス発散のボクシングで楽しく有酸素運動
2.高重量ばかりを扱うのではなく効率的で効果の高い筋トレのプロが指導!
3.過度な食事制限ではなく正しい食事管理で無理なく減量致します!
パーソナルキックボクシングダイエットプログラム×メリハリボディを創る筋トレ×正しい食事指導
健康的でリバウンドの無い、美しいメリハリボディを創りあげます!!
担当トレーナー:大塚直哉
◆ 全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
◆ キックボクシングパーソナルトレーナー
◆ キッズボクシング担当トレーナー
ダイエットで運動を始めたもののなかなか続かなかったり、食事制限をして逆にストレスが溜まってしまった、といった経験があるかもしれません。その悩みを私が解決します!
楽しいトレーニングを!そしてストレスのたまらない
正しい食事管理を提供させてただきます!
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