ボクシングはコンタクトをしてもできる？

まず普段の練習ですが、練習内容によってはコンタクトをしても大丈夫です。

どういうことかというと、自分の顔面にパンチをもらうことがない練習なら大丈夫ということです。

例えばシャドーボクシングやミット打ち、サンドバッグ打ちなどですね。

 

つまり、運動不足解消やダイエットを目的にしている場合はコンタクトを着けていても問題ないということですね。

そういった方は殴られるような練習メニューはやらないでしょうから。

 

 

反対にマスボクシングやスパーリングなどの実戦練習ではあまりおすすめしません。

目の付近にパンチをもらった衝撃でコンタクトレンズがズレたり吹っ飛んでしまうことなんてザラにあります。

いきなり景色が変わってしまうと対応するのは難しいですし、片方だけ取れたりすると非常に見づらくなってしまいます。

 

 

また、もしコンタクトレンズを着用するとしてもハードレンズのコンタクトではなくソフトレンズのコンタクトにしましょう。

ハードレンズのコンタクトの場合パンチをもらって割れてしまったりすると非常に危険です。

パンチをもらわなくてもハードレンズのコンタクトはソフトレンズのコンタクトと比べて激しい運動をした際にズレやすいというデメリットもあります。

 

あと、コンタクトはワンデイタイプのものがいいでしょうね。

2ウィークタイプのコンタクトが吹っ飛んで無くなってしまうとなかなかショックでしょうから…。

ここまで練習においてのお話をしましたが、ボクシングの試合でコンタクトはどうなのでしょうか？

 

日本のプロボクシングを取り締まるJBC(日本ボクシングコミッション)では公式ルールでコンタクトレンズの着用を禁止しています。

コンタクトをつけて試合に出場しているのが発覚した場合は失格負けとなります。

 

試合でコンタクトの着用が禁止なら、練習でもコンタクトは着けないほうがいい気がしますね。

練習でよく見えていたとしても本番の試合では見え方が変わってしまうわけですから。

それなら日頃から試合と同じ環境・状態で練習していたほうが、違和感なく試合に臨めるでしょう。

 

ちなみにアマチュアボクシングではソフトタイプに限りコンタクトの着用が認められているようです。

 

JBCのプロボクサーライセンスに関しての規則を確認すると、プロテスト時に視力検査があることは記されていますが、視力がいくつ以上ないといけないといった記載はありません。

そのため最終的にはボクシングをおこなうことが可能なのか？危険ではないか？といったところでの判断となるのでしょう。

 

私自身、まわりで「視力が原因でプロテストに落ちた」という話は聞いたことがありません。

ですがもしかしたら視力に不安がある場合は、そもそもプロテストを受ける前に所属するボクシングジムからストップがかかるのかもしれません。

ボクシングジムの会長から許可が出なければプロテストを受けることはできませんからね。

 

プロボクサーライセンスを更新する際にも視力検査はありますが、それで更新できなかったという話も聞いたことがありません。

(網膜剥離などの異常が見つかった場合は別ですが)

 

プロボクサーになる方法を解説