大阪・心斎橋のボクシングジム＆フィットネスクラブ
ありそうで無かった、関西発！大阪のボクシングとフィットネス両方が楽しめるフィットネスクラブ！！
今までスポーツジムやボクシングジムが合わなかった方、続かなかった方、是非、フィットネスシーンにお越しください！
一般的なボクシングジムやフィットネスクラブとの違い
ボクシングや筋トレの専門知識を持ったトレーナーがサポート！ダイエットが楽しく続けられます。
フィットネスシーンでは有酸素運動として脂肪燃焼に効果的なボクシングをおこないます。
ボクシングのパンチの打ち方や体幹の使い方などの動きを練習することで、時間を忘れられ、ダイエットが楽しく続けられます。
会員の方の年齢にも幅があり、ストレス解消・運動不足解消として健康の一環で通う方が多くいます。
ボクシングのトレーナーが、ボクシング未経験者や運動経験ゼロの方でも基本から学べるように指導いたします。
また、筋トレなども出来るようになっていますので、スポーツジムでやるようなウェイトトレーニングからフィットネスシーンならではの体幹トレーニングまで専門知識を持ったフィットネストレーナーが運動指導しています。
アットホームな空間で、みんなと一緒にトレーニングすることで一人ではなかなか続けることが出来ない運動が続けられることでシェイプアップできます。
選べる２つの会員種別
フィットネスシーンではあなたの用途に合わせた選べる2つの会員種別があります。
通常会員システム
月曜～金曜 14:00～23:00
日曜日 11:00～20:00（日曜日は祝日も営業）
定休日 平日の祝日及び土曜日
営業時間内使い放題！追加料金なしで営業時間内いつでも無料で運動のサポートが受けられます。
パーソナル会員システム：
24時間年中無休！
完全予約制であなただけのプライベートジムとして集中してトレーニングできます。
世界レベルの専門知識持ったフィットネスシーンのパーソナルトレーナーによる10,000種類を超えるトレーニングメゾットの中から自分にピッタリの完全マンツーマン指導が受けられます。
通常会員システム
23時まで営業のボクシングジム＆フィットネスクラブ
営業時間内使い放題！23時まで営業していますので便利。追加料金なしで、いつでも無料でトレーニング指導が受けられます！
ボクシングリングの上で本格ボクシングのミット打ちで脂肪燃焼。サンドバッグ打ちでストレス解消しながらダイエット。
ファンクショナルエリアでの体幹トレーニングを中心に行ったフィットネストレーニングでボディメイク！
元プロボクサーでフィットネス知識や経験豊富なオーナーや、格闘技経験や専門知識のあるフィットネストレーナーが揃っていますので安心して楽しく運動を続けることができます。
フィットネスシーンが選ばれる５つの理由
① 長堀橋駅から徒歩１分、仕事帰りに利用便利
地下鉄堺筋線、長堀鶴見緑地線、長堀橋駅５A出口より徒歩１分、地下鉄御堂筋線、心斎橋駅より徒歩６分（クリスタ長堀南3出口すぐ）のアクセス抜群の立地です。
無料の駐輪場もございますので近隣の方も便利。
② ボクシングで楽しみながらウエスト−10センチ
ボクシングのミット打ちや基本の正しいパンチの打ち方や体幹の使い方などの動きを楽しみながら練習することでウエストの引き締めに効果的です！！
2カ月でウエスト−10センチという人も！！！※効果には個人差があります
③ サンドバックでストレス発散しながらダイエット
サンドバック打ちでは二の腕や背中の引き締め効果があり、全身運動になり、脂肪燃焼はランニングマシンのなんと１０倍以上です！※効果には個人差があります
④ 営業時間内いつでも運動サポート
フィットネスシーンではボクシングのトレーナーとフィットネストレーナーが在籍しており、ボクシングはもちろん体幹を中心としたトレーニングの運動指導を無料でおこなっていますので楽しく安心して続けられます。
⑤ 元プロボクサーのトレーナーによるクビレの為のボディメイク指導
元プロボクサーでフィットネス知識や経験豊富なオーナーの直接ボディメイク指導！
ボクシングや筋トレはもちろん、食事のアドバイスまでご要望に合った指導をおこないます。
正しい食事で、無理なく効果が出るので楽しく続けられます。
設備
ボクシングや筋トレが楽しく続けられて成果が出る接客でサポート！
近年は24時間営業のコンビニ型ジムが増えています。
スタッフがおらず防犯カメラや非常ボタンがあり、マシンが 揃っていて料金もリーズナブルですがいくらマシンが豊富でも正しいフォームや知識が無ければ成果がでません！楽しく続けられて成果が出る接客でフィットネスシーンは勝負します。
ボクシングの基本からトレーニングの方法、ストレッチの仕方まで様々なサポートをします！楽しく運動を続けたい！そして成果を出したい！そんなあなたは是非フィットネスシーンにお越しください♪
スタッフ一同お待ちしております。
ボクシングとフィットネスが気軽に楽しめる！
フィットネスシーンなら明るく楽しい雰囲気なので運動が続けられて効果が出る♬
ボクシングミット打ち、サンドバッグ･トレーニングマシン･ファンクショナルエリアもありますので、
様々なトレーニングが行えることで、ダイエットやストレス発散になります！！
トレーナー
ボクシングや筋トレの魅力、楽しさをお伝えできるトレーナーが勢揃い！
フィットネスシーンで出来るトレーニングのご紹介
お客様のお声
ボクシングで今まで続かなかった運動も楽しく続けられて運動成果抜群！
通常会員 ２０代女性
楽しい(笑)ボクシングとかしたことなっかたけど、ちゃんとおしえてもらえるし、もっと出来るようになりたいと思うようになった！(笑)
家でできる筋トレとかも教えてもらえるから良い。
基本、少人数でのトレーニングやから、人見知りの人でも大丈夫!!やし、みんな仲良くなる所が好き♡(笑)
５０代男性様 通常会員
少人数でのトレーニングが中心となっているので、筋肉や食事のこと等の相談がし易く、非常に効率良く、楽しく運動習慣をつける事ができました。またボクシングトレーニングに関しても、ボクシングの上達を求む人はもちろんですが、そうでない人も、有酸素運動と無酸素運動を繰り返す事で、気がつくと汗が吹き出しており、ストレスの解消にはもってこいだと思います。
駒田様 通常会員 20代女性
私は今まで何度かスポーツジムに入会したことがありますがすぐにいかなくなり、１、２カ月で辞めることがほとんどでした。フィットネスシーンに来ると、トレーナーの方にやる気スイッチを押され、他の会員さんに感化され楽しくトレーニングを続けることができました。
最初はマシンないのをどうなんやろ?と思いましたがいろんな種類のトレーニングを教えてくれるので自分に合ったトレーニングが出来るし、家でも出来るところがいいと思います。
ボクシングも全くの初心者ですが、優しく教えてくれて自分で少し成長を感じられて楽しいです。フィットネスシーンに通い出して、めちゃくちゃ猫背やったのに自然と姿勢がよくなり、体重も４キロ落ちました。理想の身体になって、維持できるように末永くよろしくお願いします。
フィットネスシーンではボクシングを本格的に楽しみたい方からダイエットや運動不足解消やストレス発散など様々な運動目的で来られています。
あなたの用途に合わせたトレーニングメニューの提案をさせていただきます。
今まで続かなかった運動も楽しく続けられることで運動成果が得られます！
どんな人が通っているの？
20代～40代の女性に大人気のボクシングジム
フィットネスシーンのコンセプトは「運動や体力に自信の無い方でも気軽に楽しみながら続けられる」。
楽しく続けられることで運動の成果が得られます！
一般的なボクシングジムでは男性会員さんがほとんどで男の空間といったところですが、
フィットネスシーンでは女性会員様の割合が多くいます。
20代～40代の女性に圧倒的な支持を得ています！
通常会員体験コースの流れ
まずは体験から始めましょう！
お気軽にお問い合わせください。
パーソナルトレーニング会員システム
パーソナルトレーニングならあなたにピッタリのトレーニングで理想の身体が手に入る！
パーソナルトレーニングとは、運動生理学や解剖学、栄養学などの専門知識を持ったトレーナーが個人の目的に応じたより効率的で最適なトレーニングメニューを作成し、完全マンツーマン(1対1)で行うあなただけのフルオーダーメイドトレーニングの事です。 現在の体力レベルに合わせた向上や改善が必要な部分を重点的にトレーニングサポートします。また、マンツーマンの他にも少人数性（セミパーソナル）でもトレーニングが行えるためモチベーションも違ってきます。あなたにぴったりのトレーニングプログラムが行えることで楽しく続けられて理想の身体が手に入ります。
パーソナルトレーニングならこのような効果が期待できます。
パーソナルトレーニング16回パック受講の５０代男性 山本様
体重79.3キロ→72.1キロ
ウエスト94センチ→84.5センチ
２カ月でウエスト−9.5センチ！
始めてグローブをつけてリングに上がり、ボクシングもどき（ロボットのような動き）のミット打ちをした時、びっくりする程の運動量と汗に圧倒されました。１ラウンドどころか30秒毎に休憩してやっと１ラウンドが終わった時、全身汗でびっしょり、ランニングでもこれほど発汗した事はなく、その後の筋トレでも驚く程の汗の量でした。
今まで自己流でやってきた筋トレとは違い、フォーム・目線・呼吸・筋肉の意識の仕方、一つ一つが論理的にやってみるととてもしんどくて投げ出しそうになるのですが、トレーナーさんの「ナイス！」「そうその感じ！」「あと〇回」等の声かけともう無理ってからの手助けで何とかやりきれました。毎回来る時は今日は休もうかな？って思うのですが、帰り際のシャワーの後の爽快感の方が勝って通っています。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません
パーソナルトレーニング１６回パック受講の２０代女性 田村様
体重67.2キロ→67.7キロ
ウエスト87センチ→77センチ
２カ月でウエスト−１０センチ！
筋トレやボクシングを楽しい!!と思いながら、トレーニングする事ができました。１人でやると、やり方がわからなかったり、続かなかったりりする筋トレが、パーソナルで付きっきりで教えてもらえることで、１人の時より頑張れました！１６回でいろんなトレーニングを教えてもらってすっごく楽しかったです。ありがとうございました。
いろんなスポーツをしたことがあったけれど、短時間であんなに汗をかいたのは、ボクシングが初めてでした。ストレス発散にもなったし、すっごい楽しみながら、いっぱい汗をかけたので、やり甲斐を持ってトレーニングすることができました。いっぱい教えて下さった筋トレを今後も実践して鍛えていきたいと思います。
体重は減るどころか増えてしまったのに、ずっとはいていたスキニーがダボダボになった事が何より嬉しかったです！！
※個人の感想であり効果を保証するものではありません
パーソナルトレーニング16回パック受講の20代女性 Y.Y様
体重56.6キロ→55.3キロ
ウエスト76センチ→68.5センチ
２カ月でウエスト−7.5センチ！
4カ月前に元上司に合った際に「太ったんじゃない？」と指摘を受け、ダイエットを決意しました。以前、別のパーソナルジムに２カ月通っていましたが、正直特に変化を感じられずお金を無駄にしてしまったと後悔しました。
今回、フィットネスシーンに通わせていただいて、ここのジムで良かったと思いました。正直、自分では見た目は変化していないなと思っているのですが、トレーナーさんには、初回より引き締まっていると褒めて頂きました。トレーナーさんがおっしゃっているのはお世辞だと思っていましたが、久しぶりに元上司と会った際、「痩せたね、スッキリしてる」と言ってもらえました。他人から言われることはこんなにも嬉しいんだと思いました。自分では見た目の変化はわかりませんが、ジムに通い出してから、代謝が上がったのだと実感しています。
トレーニングを受けた次の日、筋肉痛が酷く歩くことさえキツイ時がありましたが、いつからか筋肉痛になっているということはしっかりトレーニングができた証拠なんだと前向きな考えになりました。
キックボクシングも初心者の私にしっかり丁寧に教えて頂いたので楽しくすることが出来ました。ありがとうございます。
今後も通い続けて、トレーニング続けます。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません
フィットネスシーンのパーソナルの３大特典
元プロボクシングIBF世界スーパーウェルター級３位
フィットネスシーンパーソナルトレーナー 細川貴之
① ボクシングやキックボクシングなど世界基準の個性あふれるトレーナー揃い
フィットネスシーンのトレーナーは、プロボクシングの日本・東洋チャンピオンの経歴を持つパーソナルトレーナーやキックボクシング日本ランキング１位のパーソナルトレーナー、世界№１のボディコンテスト キングオブフィジークのチャンピオンなど世界基準のトレーナーの有資格者など個性溢れるトレーナーが揃っています。あなたの希望にピッタリのトレーナーがみつかることで楽しくボディメイクできます。
② 女性にも安心２４時間年中無休！早朝や深夜の時間でもOKのプライベートジム
完全予約制ですのであなただけのプライベートジムとして忙しいあなたの都合に合わせてトレーニングすることが可能です。シャワー室やパウダールームもございますので外出先でも安心してご利用いただけます。
③ 10,000種類を超える最先端のファンクショナルトレーニングで引き締まった美しいボディラインを作ります
フィットネスシーンのパーソナルトレーナーはViPR、TRXなど最先端の10,000種類を超えるトレーニングバリエーションの中から合理的かつ効果的なトレーニングメニューを組みます。運動初心者からトップアスリートまで個人に合わせたトレーニングプランを作りますので安心です。
①世界基準のパーソナルトレーナー
フィットネスシーンのパーソナルトレーナーはプロボクシングの日本・東洋チャンピオンの経歴を持つパーソナルトレーナーやキックボクシング日本ランキング１位のパーソナルトレーナー、世界NO.1のボディコンテスト「キングオブ・フィジーク」のチャンピオンや世界基準のトレーナーの有資格者など個性溢れるトレーナーが揃っています。
すべてのトレーナーは自己鍛錬を欠かさず一流のフィジカルを保つために日々努力しております。
プロのアスリートから運動初心者まで幅広く安心してトレーニングを行って頂けます。
②女性にも安心。24時間年中無休！あなただけのプライベートジム
フィットネスシーンは長堀橋駅から徒歩１分の好立地です。シャワー室やパウダールームもありますので仕事前や外出先でも安心。駐輪場もありますので近隣の方も便利。そしてスタジオが完全予約制ですので、あなただけのプライベートジムとして集中してトレーニングができます。
充実した内容の1対1のマンツーマントレーニングはもちろん、お友達同士や、カップル、ご家族、サークル仲間など、複数名（３名まで）によるセミパーソナルレッスンなら料金もリーズナブル。
経験豊富なトレーナーも増え、お客様のご希望のお時間にご予約できる様に、２４時間年中無休の体制を整えております。
出勤前の午前中の時間や深夜の時間でもセッション可能です。決まった曜日や時間がとれない方でも完全予約制ですので安心です。
③10000種類を超えるフィットネスシーンのファンクショナルトレーニング
フィットネスシーンのパーソナルトレーナーはViPR、TRXなど最先端の10,000種類を超えるトレーニングのバリエーションの中から合理的かつ効果的なトレーニングメニューを組みます。
最先端のファンクショナルツールで行うトレーニングは、そのほとんどのパターンで様々な角度から体幹にアプローチされ、安定した美しい体幹(コア)と引き締まったボディラインを手に入れる事ができます。
運動に苦手意識のある方からよりパフォーマンスを上げたい方まで個人の身体能力に合ったトレーニングプランを提供いたします。
ViPRトレーニング
9000種類以上ものトレーニングでダイエットに効果的！
Viprとは、様々なお客様に合わせたエクササイズを9000種類以上も作り出すことができるトレーニングツールです。
バランス、安定、筋力、俊敏性、動作など全身鍛えることが出来ます。
Viprを使えば身体全身が動かされたものの1分で汗びっしょり！
ダイエットに大変効果的なトレーニングです！！
TRXトレーニング
重力と自重を活用した体幹バランストレーニング。
TRXトレーニングとは、重力と自重を活用し、数百種類のトレーニングを行うことができ、体幹をしっかり鍛えることができます。
どのくらいハードなエクササイズにチャレンジするかは自由にコントロールできます。
体の位置を変えたり、簡単に負荷を重くしたり、あるいは軽くしたりできます。
運動が苦手な方からより運動パフォーマンス上げたい方まで幅広く対応することが可能です。
システム
完全予約制、24時間年中無休で営業。
パーソナル会員様においては24時間年中無休で営業をさせていただいておりますので、 メール・お電話にてご都合の良い日時を事前にご予約ください。
初心者の方へ
ボクシングをフィットネスとして気軽に楽しんでいただけることで脂肪燃焼効果絶大！
今まで運動をした事がない方や、運動が久し振りな方、そして運動が嫌いな方にとって、ボクシングというのはとてもハードルが高く、なかなか付いて行けないのではないかと心配される方も多いのではないでしょうか。フィットネスシーンでは、いわゆるボクシングジムのようなボクシングをストイックに行うスポーツではなく、気軽にボクシングをフィットネスとして楽しんでいただけるボクシングフィットネスクラブですのでどのような体力レベルの方でも気軽に楽しむことができます。
また、ただひたすらに重いウェイトを動かす様な古典的でキツイ筋トレの方法では、あまり効果は期待できません。
それどころか、怪我をしたり、身体が固くなる危険性もあります。
身体を効率良く変える為の秘訣は、「正しいトレーニングフォーム」の習得にあります。 フィットネスシーンでは、身体の状態をチェックし、10,000種類以上あるトレーニングバリエーションの中からその方に合った方法をチョイスしてプランニングします。
そして、トレーニング中は丁寧かつ正確にフォームを修正し、身体の変化を短時間で感じて頂きます。
フィットネスシーンのトレーナーは、トレーニングやコンディショニングの高い技術だけでなく、コミュニケーション能力や高いホスピタリティを大切にしており、身体の悩みや目標などに親身になって伺います。お客様の心配に感じている事を全てクリアにしてからトレーニングを始めてください。
ぜひ、この機会に一度体験・カウンセリングからチャレンジしてみてください。
運動が初めての方、筋トレに苦手意識がある方もそれぞれの筋力に合わせたプログラムを考案します。
様々なトレーニングツールを使ってコア（体幹）を中心にエクササイズを行います。
ボクシングとフィットネストレーニングを組み合わせることで脂肪燃焼の効果は絶大です！体験レッスンでぜひその効果をお確かめください。
