毎週日曜日の朝に90分間のボクシングキッズスクールおこなっています。
お気軽にお問い合わせください。
練習前の挨拶から始まりストレッチでカラダを温めていきます。
ラダートレーニングやゲーム感覚で行うようなトレーニングなどとりいれて神経系を目覚めさせていきます。
鏡の前やリングに上がって基本の動きを確認したり相手をイメージしてパンチを打ったりフットワークで手足を使います。
基本のジャブやワンツーなど実践をイメージしながらディフェンスの練習をおこないます。
コンビネーションパンチで全身の筋力をつかいます。
ミット打ちで練習したコンビネーションや強打など、号令に合わせてサンドバックめがけて打ち込みます。
フィットネスシーンならではの体幹トレーニングや軽い筋力トレーニングをおこないます。
練習が終わった後は皆でストレッチをやります。
練習後の挨拶をおこないます。
フィットネスシーン代表 塚元斗夢(つかもと とむ)
資格:全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定キッズコーディネーションスペシャリスト
日本プロボクシングB級ライセンス他、多数資格あり
フィットネスシーン代表の塚元です。
小学生ボクシングキッズスクールでは明るく元気に挨拶や礼儀が学べるように指導しています。
ボクシングを通じて心と体を鍛え、強い精神力を養っていきます。
お子様一人一人に合わせた指導を心がけて行っていきますのでご安心ください。
見学・体験もできますのでお気軽にお問い合わせください。
12歳までの過ごし方で運動神経は鍛えられます!
フィットネスシーンボクシングキッズスクールでは小学生の7つの能力を向上させる為のコーディネーショントレーニングを行っています。
●料金について
コース | 日程 | 時間 | 料金 |
小学生 | 毎週日曜日(月4回) | 9:30~11:00 |
6,600円(税込) |
1. 本人確認書類 運転免許証、マイナンバー、パスポート等いずれか1つ
2. クレジットカード
見学・体験やご相談などお気軽にお待ちしております。