ボクシングリング

ミット打ちで有酸素運動が

気軽に楽しめます!

赤のスタイリッシュなボクシングリング。

ミット打ちで楽しくシェイプアップ!

有酸素運動で脂肪燃焼!

ミット打ちで有酸素運動

4m×4m幅の赤のボクシングリングを

使用しています。

通常会員様、パーソナル会員様ともに

リングの上でボクシングまたは

キックボクシングのミット打ちが楽しめる!

ボクシングの醍醐味といえば

ミット打ち!!!!

担当のトレーナーが持ったボクシングミット

目掛けてパンチ&キックでストレス発散!

有酸素運動としてボクシングが楽しめます♪

ボクシングフィットネスで脂肪燃焼!

 

ミット打ち上達のコツはこちらから

ボクシング

ボクシングリングでミット打ち

ボクシングで楽しくダイエットが

続けられる!

ボクシングミットで快音!

ウエスト周りが

シェイプアップできます!!

パンチで有酸素運動

ミット打ちはもちろん、ご希望があれば

マスボクシング(寸止めの実戦練習)

またはスパーリングの利用も可能です。

 

マスボクシングについて

フィットネスシーンで出来る

ボクシングのミット打ちの様子です。


キックボクシング

キックボクシングの有酸素運動も楽しめる

キックボクシングのミットで

ストレス発散!!基礎代謝量アップ!

ボクシングとキックボクシングの

両方が楽しめます!

キックボクシングで有酸素運動

日常生活であまり使わない筋力まで使えるので全身の引き締めやヒップアップ

効果も期待できます!!

ボクシングミットで身体の使い方が

身についたらパンチの他に

キックも入れてミット打ち!

キックミットの動画です。