フィットネスエリア

全面芝生の開放的なフィットネスエリア!

ボクシングのほかフィットネスも楽しめる

ボクシングフィットネスジムはここだけ♪

広々とした空間で

フィットネストレーニングが楽しめます♪

フィットネスエリア

ボクシングフィットネスで効果を上げる

芝生で運動することにおいてのメリットの

一つとして親身共にリフレッシュした

気分で運動が出来るといった点も

大きなメリットです。

また通常の筋トレマシンでは安全面が確保

されている一方、単一方向にしか身体を

動かす事しか出来ないといった

デメリットがあります。

やはり日常生活におけるパフォーマンスを

向上させる為には多方向からの

刺激を与えなくてはいけません。

フィットネスシーンでは一人ではなかなか

わかりずらい多方向へのフィットネスの

指導技術を持った優秀な

トレーナーが揃っています。

バランスボールやメディシンボール、

TRXやViPRなどなどたくさんの

ファンクショナルツールを使って

様々な運動のアドバイスをいたします。

ボクシングの後のフィットネス

トレーニングでダイエット効果を

最大限にまで引き上げてくれます。

フィットネスエリア利用例

フィットネスエリアでストレッチなど

ご自由に運動前の準備や運動後の

アフターケアなどご利用いただけます。

床にクッションの入ったバネが

入っていますので膝や腰の負担も

軽減される設計となっています。

フィットネスツールが揃っています。

通常のフィットネスジムにはない

ファンクショナルトレーニング

(体幹運動)が行えます。

ファンクショナルトレーニングをすることにより歩き姿勢が美しくなったり

バランスの取れた美しい身体を

手に入れることができます!!

こちらは自体重を使った

サーキットトレーニングの様子です!