TRX

フィットネスエリアに２つとラックに１台の計３つ揃っています。

TRXがあれば無限大のトレーニングが可能です！

重力と自重を活用し、これ一つで腹筋や背中、二の腕や下半身などの筋トレを行うことが出来ます。

重心の位置を変えたり負荷を強くしたりトレーニング強度を自在に調整し幅広く対応することができる筋トレアイテムです。

ボクシングの後はTRXでコアを刺激することで日常生活における基礎代謝量も増えバランスの良い引き締まった身体が手に入ります。

TRXが出来るボクシングジムといえばフィットネスシーン！

基本の使い方からハードな使い方までご案内いたします。

TRXで出来る筋トレの紹介動画です。是非TRXにチャレンジしてみてください！