プランクウォーク選手権を開催します。
開催期間は5/8~6/4まで開催期間中に3回までチャレンジすることができます。
プランクウォークとは?
プランクの姿勢から左右の肘を曲げ伸ばしするトレーニングです!
ルール
30秒間で何回出来るかを競い合います!
※肘を伸ばしプランク姿勢に戻るのを1回とする。
男性部門・女性部門の各上位2名+抽選で男女1名様に素敵なプレゼントをご用意しております。
参加希望の際はお気軽にスタッフまでお声かけください!!
プランクウォーク選手権を開催します。
開催期間は5/8~6/4まで開催期間中に3回までチャレンジすることができます。
プランクの姿勢から左右の肘を曲げ伸ばしするトレーニングです!
30秒間で何回出来るかを競い合います!
※肘を伸ばしプランク姿勢に戻るのを1回とする。
男性部門・女性部門の各上位2名+抽選で男女1名様に素敵なプレゼントをご用意しております。
参加希望の際はお気軽にスタッフまでお声かけください!!
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