ボクシングキッズスクール


大阪でボクシングジムのキッズスクールといえば心斎橋のフィットネスシーン

大阪 ボクシングジム
大阪 ボクシングジム

礼に始まり、礼に終わる、フィットネスシーンで大きな声で挨拶が出来る明るく元気なお子さんに育てませんか?

また、ボクシングを通じて親身共に強い精神力を鍛えていきます。

 

大阪 ボクシングジム キッズスクール

キッズスクールは6/7より営業再開致します。

スタッフのマスクの着用、手洗いうがい、施設の消毒や窓の換気など対策を徹底したうえで営業を再開することになりました。


毎週日曜日の朝に90分間のボクシングキッズスクールおこなっています。

お気軽にお問い合わせください。


●スクール90分のながれ(一例)


挨拶・ウォーミングアップ 10分

大阪 ボクシングジム

練習前の挨拶から始まりストレッチでカラダを温めていきます。

 

フィジカルトレーニング 10分

大阪 ボクシングジム

ラダートレーニングやゲーム感覚で行うようなトレーニングなどとりいれて神経系を目覚めさせていきます。

 

シャドーボクシング 10分

大阪 ボクシングジム

鏡の前やリングに上がって基本の動きを確認したり相手をイメージしてパンチを打ったりフットワークで手足を使います。

 

ディフェンス練習 15分

大阪 ボクシングジム

基本のジャブやワンツーなど実践をイメージしながらディフェンスの練習をおこないます。

 

ミット打ち 15分

大阪 ボクシングジム 心斎橋 パーソナルトレーニング キックボクシング

コンビネーションパンチで全身の筋力をつかいます。

 

サンドバック打ち 15分

大阪 ボクシングジム 心斎橋 パーソナルトレーニング キックボクシング

ミット打ちで練習したコンビネーションや強打など、号令に合わせてサンドバックめがけて打ち込みます。

 

体幹トレーニング・ストレッチ 10分

大阪 ボクシングジム 心斎橋 パーソナルトレーニング キックボクシング

フィットネスシーンならではの体幹トレーニングや軽い筋力トレーニングをおこないます。

 

ストレッチ・挨拶 5分

大阪 ボクシングジム 心斎橋 パーソナルトレーニング キックボクシング

クールダウンのストレッチをおこないます。

練習後の挨拶をおこないます。

 

ボクシングキッズスクールについて

大阪 ボクシングジム キッズスクール

フィットネスシーン代表 塚元斗夢(つかもと とむ)

資格:全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定キッズコーディネーションスペシャリスト

日本プロボクシングB級ライセンス他、多数資格あり

 

こんにちは!フィットネスシーンの塚元です。

小学生ボクシングキッズスクールでは明るく元気に挨拶や礼儀が学べるように指導しています。

ボクシングを通じて心と体を鍛え、強い精神力を養っていきます。

お子様一人一人に合わせた指導を心がけて行っていきますのでご安心ください。

見学・体験もできますのでお気軽にお問い合わせください。

 

大阪 ボクシングジム 心斎橋 パーソナルトレーニング キックボクシング

料金表


スクール生新規募集中につき、今なら入会金が無料!!


料金について

大阪 ボクシングジム

入会時に必要なもの


1. 本人確認書類 運転免許証、マイナンバー、パスポート等いずれか1つ


2. クレジットカード


見学・体験やご相談などお気軽にお待ちしております。